Cardio-Tonus

cardio_tonus

 Ce cours offre un entraînement cardiovasculaire et musculaire visant à tonifier età raffermir les muscles pour l’ensemble du corps. Sur une musique entraînante,vous exécutez des exercices de façons poids, des élastiques, des ballons stabilisateurs et d’autres équipements. Le cours de tonus est un excellent exercice motivant et tonifiant.