Abonnements

Séances et cours de groupe

Vous aimez être en groupe et vous amuser? Vous avez besoin d’un horaire fixe pour venir vous entraîner? Vous aimez la musique? Ce sont toutes d’excellentes raisons pour participer à nos séances ou à nos cours de groupe. Offerts sur un horaire accessible et diversifié, vous trouverez certainement un cours qui vous plaira.

Entraînement en salle

Offert sur une période de 1 à 12 mois, nos forfait d' abonnements d'entraînement en salle vous permet de garder le contrôle sur votre entraînement physique tout en bénéficiant de nos conseils d’expert. Plusieurs forfaits sont disponibles selon vos besoins.

Entraînement privé et semi-privé

Les programmes d’entraînement privé et semi-privé vous permet d’atteindre vos objectifs rapidement tout en restant motivé et en ayant un programme d’entraînement personnalisé. À vos côtés pour vous guider et vous motiver lors de vos séances d’entraînement, votre entraîneur vous apportera un soutien moral et physique total.

Programme de nutrition

L’alimentation et la nutrition jouent un grand rôle dans la réussite de votre remise en forme. Que vous souhaitiez simplement refaire l’inventaire de vos habitudes alimentaires, en apprendre plus au sujet des portions recommandées, découvrir des aliments ou essayer de nouvelles recettes santés, notre programme de nutrition supervisé par notre technicienne en diététique vous aidera. Plusieurs abonnements au programme de nutrition sont disponibles.

Programmes spécialisés

Ces programmes « tout inclus » vise à vous permettre d'atteindre votre objectif précis tout en améliorant votre tonus musculaire, en vous inculquant de saines habitudes de vie, en vous gardant motivé et en supervisant votre entraînement de façon sécuritaire durant 8 ou 12 semaines. Par des conseils pratiques facilement applicables au quotidien et pour le reste de votre vie, nos programmes spécialisés vous aideront à améliorer vos habitudes de vie à long terme.

Programme Post-clinique

Pour l’équipe du Gymnase Drummond, le bien-être et la qualité de vie des personnes atteintes d’une condition de santé particulière (parkinson, d’ostéoporose, d’arthrite, de MPOC, etc.) sont prioritaires. C’est pourquoi nous avons créé les programmes postcliniques qui regroupent différentes maladies afin que l’entraînement physique et cardiovasculaire soit accessible pour vous, adapté, sécuritaire et encadré par une équipe de kinésiologues. Pour l’inscription à l’un de nos programmespostcliniques, la recommandation de votre médecin est obligatoire.