Vous cherchez un entraînement divertissant et totalement défoulant? Et bien, vous aimerez le « spinning »! Cette activité de groupe se pratique sur un vélo stationnaire et reproduit les sensations du vélo de course. Au rythme d'une musique stimulante, laissez-vous guider dans des intervalles de différentes durées et intensités. Accessible à tous, le Spinning s'adresse aux personnes qui souhaitent se mettre en forme, ou qui veulent la conserver, et permet de brûler jusqu'à 500 calories en une seule séance!