TONUS et TONUS F.A.C. (fesses, abdominaux, cuisses)

Ce cours offre un entraînement purement musculaire visant à tonifier et à raffermir les muscles. Sur une musique entraînante, vous exécutez des exercices de façon continue avec des poids, des élastiques, des ballons stabilisateurs et autres équipements. Très motivant et tonifiant.